Sauna à Vapor

Você está em busca de uma solução para relaxar e se livrar do estresse? A Delícias da Tilápia oferece isso à você! Venha desfrutar de bons momentos junto à natureza e renovar suas energias na nossa sauna à vapor.

sauna-em-domingos-martins-esA Sauna à vapor é muito utilizada em tratamentos médicos, pois ela trás muitos benefícios que ajudam no tratamento de alguns problemas de saúde, a sauna à vapor elimina toxinas do organismo, combate o estresse, fortalece a circulação sanguínea, melhora a saúde do coração, promove sensação de serenidade, limpa os poros e hidrata a pele, combate a hipertensão, melhora o sono, reduz fadiga crônica, previne flacidez da pele, trata os problemas da pele, combate doenças respiratórias como bronquite, asma, sinusite e gripes, desobstrui as vias respiratórias, alivia dores reumáticas e da coluna e promove o relaxamento dos músculos faciais e músculos corporais.

Mas diante de todos esses benefícios o uso da sauna à vapor deve ser feito com precauções, durante toda a sessão na sauna você deve se manter hidratado e beber muita água, pois uma sessão na sauna faz você transpirar e isso resulta em uma perda muito grande de água, se essa perda não houver reposição pode causar fadiga ou interrupção de ritmos cardíacos. Quando a sessão for superior à 15 minutos, ela NÃO pode ser feita mais de 3 vezes ao dia.

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